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mardi 3 juin 2014

Coup de coeur pour les Saucony Guide 7


Ce mois-ci, ce sont les chaussures SAUCONY GUIDE 7 qui sont à l'honneur ! Voilà plusieurs semaines maintenant que je les teste, et le verdict est plutôt positif : excellente chaussure pour la route, elle s'adapte très bien aux courses nature sur chemins. Je vous fais ici un petit bilan, avec description de 5 séances d'entraînement avec.

Pour vous si : vous cherchez des chaussures pour la route ET les chemins, en entraînement mais aussi et surtout en course du 10km au marathon ;
Pas pour vous si : vous cherchez de la vitesse sur de très courtes distances, ou si vous faites de la piste
Note générale : 9/10


Ce qu'on nous dit :

"Redessinée et repensée pour répondre aux exigences des coureuses sur longues distances, la chaussure de course à pied Saucony Guide 7 bleue et rose pour femme (Collection Printemps/Eté 2014) apporte stabilité et amorti. Conçue pour les coureuses universelles à pronatrices lors de leurs entraînements réguliers et intensifs et leurs compétitions sur routes et chemins tracés. Son nouvel amorti PowerGrid garantit un excellent confort et rebond ainsi qu'une très bonne réactivité à chaque foulée.
La technologie SRC Impact Zone favorise l'absorption des chocs et une transition souple. Sa flexibilité est optimale grâce à la présence de 5 encoches de flexion au niveau de l'avant-pied. La chaussure de running Saucony Guide 7 pour femme offre un très bon maintien etsoutien du pied au niveau du talon et de la voûte plantaire grâce au Arch-Lock et Support Frame. Votre pied reste au sec avec le chausson doublé avec l'HydraMax. "


Données techniques :
  • Tige
    • Mesh en maille légère et aéré pour la légèreté et la respirabilité de la chaussure de course
    • Semelle ComfortLite pour soutenir la voûte plantaire et limiter les pressions sur l'avant du pied
    • Dynamic-Fit pour s'adapter aux mouvements du pied
    • Doublure "hydramax" pour l'évacuation de l'humidité
    • Talon en mousse à mémoire de forme pour un meilleur maintien
    • Arch-Lock pour un soutien de la voûte plantaire
  • Semelle intermédiaire
    • Le PowerGrid pour un amorti supérieur et une meilleure réactivité
    • Amorti "zone d'impact SRC" pour l'absorption des chocs et une transition souple
    • SSL EVA double densité pour un contrôle de la pronation
    • Semelle de 8mm pour une foulée fluide et naturelle
  • Semelle extérieure
    • Semelle XT-900 pour le dynamisme, la résistance et le confort de la chaussure de course à pied
    • IBR+ pour plus d'amorti, de légèreté et de durabilité
  • Information supplémentaire
    • Éléments réfléchissants pour une meilleure visibilité



Ce que j'en pense :
Le testeur : Moi, Fanny, 1m62 et 55-56kg au moment du test

Conditions du test : en cours de reprise post-blessure, donc les entraînements ne dépassent pas 15-17km.
A l'ouverture du colis :
Un tout petit peu de rose sur la languette mais sinon les chaussures sont bleues/violettes, donc très sympa et en accord avec les couleurs à la mode cette année ! Pour certaines peut-être seront-elles un peu trop "banales" mais pour moi c'est parfait.
Je les essais ensuite. Un peu plus lourdes que mes Skechers, elles restent quand même légères (tu m'étonnes, pour moi qui ai eu l'habitude des chaussures de trail, ça change !!). Ce que j'apprécie direct : les lacets qui sont un peu élastiques et assez larges donc très agréable ; serrage tip-top et bon maintien avec une tige un peu plus haute que les chaussures "minimalistes" (ici on est sur un drop de 8mm, quasi une chaussure minimaliste il me semble donc).

Compte-rendu de cinq séances tests :
  • Séance 1 : Sortie sur piste (VMA longue) 8,2km 47'
    • Type de sol et conditions météo : Piste ; chaud et ensoleillé
    • Bilan CARSSAD (Confort, Amorti, Respirabilité, Souplesse, Stabilité et Dynamisme) : Confort 4,5/5 ; Amorti 4,5/5 ; Respirabilité 4/5 ; Souplesse 4/5 ; Stabilité 4,5/5 ; Adhérence 4,5/5 ; Dynamisme 3,5/5.
    • Commentaires : Pour le coup, l'entraînement VMA longue passait bien, mais je pense que pour du plus rapide ça aurait été moins top. Peut-être pas assez dynamique pour ceux qui cherchent à aller vite. Pour mon petit niveau, et pour cet entraînement c'était parfait. Elles sont très très confortables, j'insiste sur ce point, parmi ma multitude de chaussures, ce sont réellement les plus confortables. L'amorti est très bon également, et le drop de 8mm permet un déroulé du pied naturel et tout en douceur. En fait, c'est une chaussure avec laquelle j'ai envie de faire des kilomètres ! Je ne peux malheureusement pas trop augmenter le kilométrage avec mon genou mais je pense que pour un semi voire un marathon elles sont tout à fait bien adaptées !
    • Note : 4,5/5
  • Séance 2 : Compétition 10km (Foulées de la Mosson) 10km 53'30"
    • Type de sol et conditions météo : Route et sentiers ; Pluvieux
    • Bilan CARSSAD (Confort, Amorti, Respirabilité, Souplesse, Stabilité et Dynamisme) : Confort 5/5 ; Amorti 4,5/5 ; Respirabilité 4,5/5 ; Souplesse 4,5/5 ; Stabilité 4,5/5 ; Adhérence : 4/5 ; Dynamisme 3,5/5.
    • Commentaires : Je pensais faire un 10km route, au final il y avait presque exclusivement des sentiers et des chemins, un peu de dénivelé aussi et le tout sous la pluie donc sol glissant... J'avais peur d'avoir choisi cette paire, mais je ne l'ai pas regretté longtemps ! Alors en plus du confort, ces chaussures ont très bien répondu sur les sentiers : stabilité parfaite, adhérence tout à fait correct pour une paire de chaussures de route, très bon amorti dans les descentes. Manquait juste un peu de dynamisme peut-être. Donc au final très contente ! Par ailleurs, les lacets un peu élastiques permettent de serrer correctement le pied, et donne aussi "du jeu", je n'ai pas eu à relacer plusieurs fois la chaussure avant la course.
    • Note : 4,5/5
  • Séance 3 : VMA longue 7,4km 43'
    • Type de sol et conditions météo : Route et sentiers ; Tombée de la nuit
    • Bilan CARSSAD (Confort, Amorti, Respirabilité, Souplesse, Stabilité et Dynamisme) : Confort 5/5 ; Amorti 4,5/5 ; Respirabilité 5/5 ; Souplesse 4,5/5 ; Stabilité 4,5/5 ; Adhérence : 4/5 ; Dynamisme 3,5/5.
    • Commentaires : Pour une chaussure de route je trouve toujours qu'elle adhère vraiment bien dans les chemins, aucun soucis dans ma séance qui demandait des relances : assez dynamique pour ce que je faisais, toujours aussi confortable, bon amorti et surtout bien stable. Peut-ête moins adapté pour les séances "rapides".
    • Note : 4/5
  • Séance 4 : Sortie urbain 13,1km 1h20'
    • Type de sol et conditions météo : route ; chaud
    • Bilan CARSSAD (Confort, Amorti, Respirabilité, Souplesse, Stabilité et Dynamisme) : Confort 5/5 ; Amorti 4,5/5 ; Respirabilité 4,4/5 ; Souplesse 4,5/5 ; Stabilité 4,5/5 ; Adhérence : 3,5/5 ; Dynamisme 4/5.
    • Commentaires : Très bonnes chaussures pour ce type de séance (trail urbain) : bon amorti (même après 13km, je pense que pour un semi elles sont top), légères, très confortables, stables et avec assez d'adhérence pour les montées/descentes/escaliers/passages herbeux/... J'ai aussi remarqué que ma foulées restait intacte même après 10km (en ce moment 10km pour moi c'est encore beaucoup...^^) (quand je suis un peu fatiguée, je fais de la pronation), là la correction semble être efficace.
    • Note : 4,5/5
  • Séance 5 : Sortie trail mi-urbain mi-nature 12km 1h17'
    • Type de sol et conditions météo : Route, chemins et sentiers ; chaud et ensoleillé
    • Bilan CARSSAD (Confort, Amorti, Respirabilité, Souplesse, Stabilité et Dynamisme) : Confort 5/5 ; Amorti 4,5/5 ; Respirabilité 5/5 ; Souplesse 4,5/5 ; Stabilité 4/5 ; Adhérence : 3,5/5 ; Dynamisme 4/5.
    • Commentaires : Jamais évident le choix d'une chaussure quand on part sur une sortie avec beaucoup de route mais aussi pas mal de sentiers techniques. Cette chaussure est idéale si les sentiers ne sont pas trop techniques, car au niveau de l'accroche forcément c'est pas génial (ce n'est pas une chaussure de trail non plus !). Pour passer des chemins aux routes on a là tout ce qu'il faut : un peu de dynamisme pour relancer, de la légèreté, de la stabilité et ce qui ressort sur chaque sortie : du confort !
    • Note : 4/5


Synthèse du test
Impressions générales : la chaussure idéale pour les distances allant du 10km au marathon, sur route bien évidemment mais aussi les terrains mêlant route et chemin (les courses nature par exemple). Une bonne chaussure de compétition. C'est mon plus gros coup de cœur côté chaussures pour le moment, du coup j'ai presque envie d'essayer l'équivalent trail chez Saucony. Prix : 130 euros.
Les + : confort, amorti, maintien, lacets élastiques
Les - : dynamisme



4 commentaires:

  1. Réponses
    1. Merci :-) Et merci de m'avoir permis de les tester, j'adooooore !!

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  2. Très joli test en tout cas ;-)
    Tu vois , toi aussi tu n'aimes pas le manque de dynamisme !
    Thepinkrunner

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    1. Oui mais ça me gêne pas tant que ça je suis une vraie limace :p Alors tu vas essayer du coup ??

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